|
Not unexpected bounce, good reminder to stay focused!
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 55,17g | Białk: 53,37g | Węglo: 153,41g.
Śniadanie: Pomegranates, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Mixed Seeds, Oats, Blueberries, Kellogg's All-Bran. Lunch: Marks & Spencer Super Bean Lentil & Barley Soup. Obiad: Celery , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Carrots , Waitrose Brown Basmati Rice, Tesco Tinned Tomatoes, Kidney Beans (Canned), Onions, Olive Oil . Przekąski/Inne: Lindt Dark Chocolate with Sea Salt. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|