Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 37,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 63,65g | Białk: 50,56g | Węglo: 19,82g.
Śniadanie: Rapidfire Ketogenic Coffee. Lunch: Great Value 4% Cottage Cheese, Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun). Obiad: Great Value Cubed Cheese, Cauliflower Rice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Jell-O Sugar Free Cherry. Przekąski/Inne: Kraft Cool Whip Lite, Jell-O Sugar Free Cherry. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|