Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 88,46g | Białk: 64,00g | Węglo: 137,72g.
Śniadanie: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Базар Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске , Пить Кофе Омлет с Креветками и Сливочным Сыром. Lunch: Сыр Российский, Вино Сухое, Грецкие Орехи, Киноа, Смешанные Овощи (Замороженные), Ашан Гранат. Obiad: Сациви, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|