|
D-72
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 36,76g | Białk: 59,92g | Węglo: 130,66g.
Śniadanie: Ayam Goreng, Nasi Putih, Roma Wafello Choco Blast. Lunch: Sate Ayam, Terong Balado, Ayam Goreng, Nasi Putih. Obiad: Bakso Ayam. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|