|
i'm lost. i ate like a crazy person yesterday. and two glasses of wine and cookies at tera's wedding. ???
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 54,61g | Białk: 57,74g | Węglo: 177,36g.
Śniadanie: Strawberry Jam, Nutella, Sugar, Tea (Brewed), Healthy Life 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Light Catalina Reduced Fat Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh), Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Obiad: 14" Pepperoni Pizza. Przekąski/Inne: Jelly Beans. więcej...
|
|
1920 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny i 56 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 4 minut. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
LOL...it happens! I did the same on Sunday at a baby shower, but my culprit was champagne! :)
18 kwi 11 przez użytkownika: Mkarredondo
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|