Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 52,07g | Białk: 39,96g | Węglo: 99,69g.
Śniadanie: English Muffin, Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Farmer John Classic Pork Links, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Cholula Original Hot Sauce, Jalapeno Peppers. Lunch: Ranch Salad Dressing, Nature's Promise Spring Mix Salad, Pepsi Diet Pepsi, Cheese Filled Tortellini with Cream Sauce. Przekąski/Inne: Red Delicious Apples, GK Snacks Asian Snack Mix. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|