Dziennik roongzz, 21 lut 22

식단 재개
77 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lutego 2022:
1619 kcal Tłusz: 60,48g | Białk: 96,14g | Węglo: 176,11g.   Śniadanie: NS 포대유청 쿠키, 카누 디카페인 미니, 펩시 펩시콜라 제로, GS25 닭가슴살 소시지, 노브랜드 구운란. Lunch: 만둣국, 파채, 흑미밥, 오징어볶음. Przekąski/Inne: 미주라 사과잼쿠키, 크라운 쿠크다스 화이트토르테, 롯데 크런키 (34g). więcej...
1916 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 21 godziny, Spanie - 3 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi roongzz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.