Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 43,64g | Białk: 62,59g | Węglo: 93,60g.
Śniadanie: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Soto Ayam. Obiad: Calbee Wings Japota Potato Chips Rasa Ayam Bawang, Dimsum, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Przekąski/Inne: Adem Sari Ching Ku, Good Day Cappuccino. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ikanmujaaer
|