Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2022
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
790 kcal
|
Tłusz: 34,16g | Białk: 53,49g | Węglo: 60,45g.
Śniadanie: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kerupuk Makanan Ringan. Obiad: Nabati Wafer Krim Cokelat. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi megakusnen54
|