Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2022
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 48,98g | Białk: 78,58g | Węglo: 143,83g.
Śniadanie: Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Ароматный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко, ВкусВилл Зефир Ванильный, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Пиканта Овощи из Печи. Obiad: Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой, Alti Сыр Камамбер, Asmin-Fish Семга Слабосоленая , Finn Crisp Криспы Ржаные, Яйцо Всмятку. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мармелад Мишки, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|