Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2022
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2007 kcal
|
Tłusz: 117,93g | Białk: 120,70g | Węglo: 108,47g.
Śniadanie: Biedronka Jabłko, Biedronka Masło Ekstra, KFD Białko, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, FruVita Skyr Naturalny, Jajko. Lunch: Pudliszki Ketchup Pikantny, Ryneczek Lidla Cebula, Biedronka Masło Ekstra, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska . Obiad: Kaufland Wołowina Gotowana, Krakus Udo z Indyka Wolno Gotowane. Przekąski/Inne: Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Biedronka Kieszonka z Jabłkiem. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|