Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2022
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 56,45g | Białk: 153,04g | Węglo: 37,04g.
Śniadanie: Alaska Smokehouse Smoked Salmon, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee. Lunch: Costco Rotisserie Chicken. Obiad: Carrots, Costco New York Strip Steak. Przekąski/Inne: Heluva Good Monterey Jack Cheese, Mission Flour Tortilla, Vodka. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|