Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2022
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 29,67g | Białk: 39,49g | Węglo: 155,19g.
Śniadanie: Çökelek, Yumurta Omleti, Marul, Zeytin. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: Portakal, Kivi Meyvesi, Kuru Hurma. więcej...
|
Traci 15,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Diyetleyeniyasam
|