Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 21,39g | Białk: 26,41g | Węglo: 129,69g.
Śniadanie: Sütlü Kahve, Siyah Üzüm. Obiad: Fellah Köftesi, Yayla Yayla Çorbası , Knorr Çabuk Çorba Mercimek. Przekąski/Inne: Şekersiz Çay, Kakaolu Kek, Burch Karabuğday Patlağı, Portakal. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi damlapisgin
|