|
DAY 16✨
|
1157 kcal
|
Tłusz: 35,86g | Białk: 31,16g | Węglo: 190,65g.
Śniadanie: Pisang, Quaker Oatmeal. Lunch: Garam, Cabai Merah atau Rawit, Forvita Margarine, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Quaker Instant Oatmeal, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak. Obiad: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Przekąski/Inne: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang Kepok Rebus. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inginkuruss555
|