Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1830 kcal
|
Tłusz: 50,46g | Białk: 86,13g | Węglo: 75,89g.
Śniadanie: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Sargento 4 Cheese Mexican, Kroger Eggs (Large). Lunch: Sour Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Obiad: Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce, Southern Tsunami Sushi Bar Rainbow Roll. Przekąski/Inne: Vodka. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|