Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 25,36g | Białk: 90,96g | Węglo: 140,98g.
Śniadanie: 포도씨유, 김치, 달걀, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 올리타리아 올리브오일, 방울 토마토, 양배추, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Obiad: 달걀, 햇반 현미쌀밥, 풀무원 숙주나물, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크. Przekąski/Inne: 딸기. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|