Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 39,30g | Białk: 86,77g | Węglo: 175,03g.
Śniadanie: Bolu Pisang, Kopi Luwak White Koffie Tarik Malaka, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Lunch: Soto Ayam, Tempe Goreng Tepung, Bakso Ayam, Jamur Putih (Ditumis), Pepes Tahu, Nasi Putih. Obiad: Frisian Flag Kompleta Coklat. Przekąski/Inne: Salad Buah. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|