Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 112,59g | Białk: 41,47g | Węglo: 119,45g.
Śniadanie: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Sargento 4 Cheese Mexican, Kroger Eggs (Large). Obiad: Mushrooms , Broccoli , Sweet Potato, Sour Cream, Extra Virgin Olive Oil, Butter. Przekąski/Inne: Gummy Bears, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Fuji Apples, Kirkland Signature Pistachio Nuts, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|