Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 57,31g | Białk: 63,97g | Węglo: 57,76g.
Śniadanie: Kroger Eggs (Large), Coffee, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Lunch: Market District Roasted Red Pepper Hummus. Obiad: Cooked Peas and Carrots (from Frozen, Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Przekąski/Inne: Vodka, Kirkland Signature Pistachio Nuts, Carrots. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|