Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
O.Natt
Dziennik
17 mar 22
Dziennik O.Natt, 17 mar 22
Profil O.Natt
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Życie bez makaronu to nie życie.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 marca 2022:
1699 kcal
Tłusz: 59,48g | Białk: 101,61g | Węglo: 179,63g.
Śniadanie:
Kawa z Mlekiem, FruVita Jogurt Protein Bananowy, Owocowa Rapsodia Dżem, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami.
Lunch:
Sałatka z rukolą i szpinakiem.
Obiad:
Sos pomidorowy z octem balsamicznym.
Przekąski/Inne:
Kawa z Mlekiem.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍
17 mar 22 przez użytkownika:
magda_duzeH
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi O.Natt
Zobacz Pełną Historię