Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2022
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2462 kcal
|
Tłusz: 73,69g | Białk: 98,91g | Węglo: 377,62g.
Śniadanie: Pisang, Nanas, Bayam Dimasak (dari Segar). Lunch: Ikan Tenggiri, Nasi Putih. Obiad: Pisang, Nanas, Bayam Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne: Martabak Manis. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dindacahyuni
|