Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
w123qp
Dziennik
20 mar 22
Dziennik w123qp, 20 mar 22
Profil w123qp
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2022
96,7 kg
Do tej pory straciłeś:
8,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 marca 2022:
2503 kcal
Tłusz: 20,34g | Białk: 51,68g | Węglo: 233,70g.
Śniadanie:
Knack & Back Sonntagsbrötchen.
Obiad:
Kamar Halal Food Sucuk, Salakis Feta Light, Brotland Fladenbrot, Dummy.
Przekąski/Inne:
Langnese Dolomiti, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Dummy, Holsten Pilsener, Lidl Weltmeisterbrötchen .
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍👍
20 mar 22 przez użytkownika:
Jule Go !
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi w123qp
Zobacz Pełną Historię