Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2022
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2644 kcal
|
Tłusz: 103,01g | Białk: 109,35g | Węglo: 326,74g.
Śniadanie: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Lunch: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Salsa, Tortilla Corn Chips, HEB Shrimp Fajitas. Obiad: Blue Bell Vanilla Ice Cream, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, Butter (Salted), Saltine Crackers, Sour Dough Bread, Sour Dough Bread, Brownie, Cheddar Cheese, Chicken Vegetable Soup. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|