Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
inginkuruss555
Dziennik
21 mar 22
Dziennik inginkuruss555, 21 mar 22
Profil inginkuruss555
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
kenapa bb susah bgt turunnya😭
73,7 kg
Do tej pory straciłeś:
2,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
18,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 marca 2022:
1797 kcal
Tłusz: 55,33g | Białk: 55,79g | Węglo: 284,13g.
Śniadanie:
Pisang, Quaker Instant Oatmeal.
Lunch:
Uleg Sambal Ijo, Forvita Margarine, Royco Royco Ayam, Garam, Telur Dadar, Pepes Tahu, Tumis Kangkung, Nasi Putih.
Obiad:
Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus.
Przekąski/Inne:
Pepaya, Indofood Ichi Ocha Green Tea, Kue Nagasari.
więcej...
stała waga
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Semangattt kaaa💪🏻💪🏻
21 mar 22 przez użytkownika:
nyaunyaw
makan dikit naik gak makan tetep gak turun 🤣
21 mar 22 przez użytkownika:
anggunmegananda
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi inginkuruss555
Zobacz Pełną Historię