Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 68,27g | Białk: 87,45g | Węglo: 15,04g.
Śniadanie: Doğal Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta. Lunch: Fındık. Obiad: Fındık, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|