Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2022
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 89,55g | Białk: 90,77g | Węglo: 140,00g.
Śniadanie: Energen Sereal Coklat, Greenfields Original Yogurt, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Lunch: Fukumi Beras Porang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tropicana Slim Minyak Kanola, Telur Goreng, Wortel Dimasak. Obiad: Kerupuk Udang, Bakwan. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|