Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1726 kcal
|
Tłusz: 100,58g | Białk: 67,22g | Węglo: 140,41g.
Śniadanie: Ceviz, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Obiad: Sütaş Ayran, Güllaç, Profiterol, Baklava, Etli Pilav. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|