Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
46,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 51,80g | Białk: 54,35g | Węglo: 223,68g.
Śniadanie: Coffee (Instant Powder), Sugar, Morin Hazelnut Spread with Cocoa, BreadTalk Whole Grain Bread. Lunch: Sosro Teh Botol (Botol), BonCabe Boncabe, Carrots, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Manis, ABC Kecap Asin, White Pepper , Green String Beans, Nasi Putih, Hanzel Sausage, Totole Kaldu Jamur, Garlic , Vegetable Oil. Obiad: Egg, Vegetable Oil, Totole Kaldu Jamur, Cooked Bitter Melon, Tempeh , Ginger (Ground) , Turmeric (Ground) , Salt , White Pepper , Garlic, Shallots , Nasi Putih, Garlic , Ginger , Shallots , Kemiri, Chili. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Choco Delight, Mr. Bread Roti Tawar, Morin Selai Cokelat Kacang, Coffee (Instant Powder), Sugar. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi iin adistya
|