Dziennik firefly3013, 25 lis 14

33 weeks pregnant hence the consistent weight gain.
81,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 27,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 listopada 2014:
2198 kcal Tłusz: 45,37g | Białk: 51,12g | Węglo: 396,72g.   Śniadanie: Monster Beverage Absolutely Zero. Lunch: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Pillsbury Toaster Strudel - Blueberry, Great Value Vitamin D Milk, Rice Krispies. Obiad: Green Giant Valley Fresh Steamers Cheesy Rice and Broccoli, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Activia Light Fat Free Peach Yogurt, Meijer Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Breakstone's 100 Calorie Cottage Doubles - Peach, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Meijer Tiny Twist Pretzels. Przekąski/Inne: The Hershey Company Twizzlers, General Mills Lucky Charms Cereal. więcej...
3050 kcal Ćwiczenie: Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Siedzenie - 9 godziny i 25 minut, Stanie - 4 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 15 minut, Spanie - 6 godziny, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 20 minut. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi firefly3013


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.