Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
525 kcal
|
Tłusz: 7,39g | Białk: 18,90g | Węglo: 98,99g.
Śniadanie: Telur Dadar, ABC Sambal Terasi, Daun Bawang (Loncang), Indomaret Jamur Kuping, Nasi Putih. Obiad: ABC Sambal Terasi, Indomaret Jamur Kuping, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roti. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|