Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
676 kcal
|
Tłusz: 11,57g | Białk: 20,39g | Węglo: 122,36g.
Śniadanie: Pancake Kentang. Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Kangkung. Obiad: Kangkung, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Salak, Air Kelapa. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi retnoadezuleha
|