Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2022
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2040 kcal
|
Tłusz: 30,33g | Białk: 26,58g | Węglo: 82,26g.
Lunch: Clarky's Tortilla Chips Nacho Cheese, Subway Chipotle Southwest Soße, Dummy, Subway Chicken Fajita Salat. Obiad: Dummy, Beck's Bier (330ml). Przekąski/Inne: Beck's Bier (330ml), Bifi Carazza, Jever Bier. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|