Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2022
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
519 kcal
|
Tłusz: 22,08g | Białk: 20,63g | Węglo: 58,12g.
Śniadanie: Wong Coco Nata de Coco, Bakwan, Ayam, Bakso Daging Sapi, Sup Ayam, Nasi Putih. więcej...
|
|
1552 kcal
|
Ćwiczenie:
pemanasan pagi & tangan - 12 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 48 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tlithaahfshah
|