Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2022
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 77,26g | Białk: 88,03g | Węglo: 55,26g.
Śniadanie: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Kroger Eggs (Large), Hood Cottage Cheese with Chives, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee. Obiad: Beets , Daisy Sour Cream, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Przekąski/Inne: Almonds , Michelob Ultra Light Beer, Vodka, Oranges. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|