Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2022
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2376 kcal
|
Tłusz: 65,45g | Białk: 141,50g | Węglo: 305,29g.
Śniadanie: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Рыбный Мир Нерка Подкопченная, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Реми Хлеб Заливной, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Алейка Хлопья Овсяные Вид "Геркулес", King Protein Whey 100% Protein. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Националь Булгур. Obiad: Kellogg's Unicorn Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Куриные Бедрышки (Запеченные), Leti Хлебцы Овсяные, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Курагой, Желе. Przekąski/Inne: Дикси Яблоки Гренни Смит, Мангоша Свежий Манго на Палочке, Соевое Молоко, Helsy Cafe Боул с Курицей в Соусе Ананасовый Карри. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|