Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 44,93g | Białk: 66,22g | Węglo: 166,13g.
Śniadanie: Bawang Putih, Bawang Bombay, Blue Band Rice Mix, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Buncis, Jagung Manis Kuning, Telur. Lunch: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Obiad: Cireng, Sari Roti Roti Gandum, Palm'frutt Kurma, Urap, Air Kelapa, Nasi Putih, Ikan Tongkol, Pepes Tahu, Urap. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|