Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2099 kcal
|
Tłusz: 30,26g | Białk: 108,28g | Węglo: 85,43g.
Śniadanie: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee. Lunch: Bumble Bee Ahi Tuna Poke, Sea Queen Mussels in Garlic Butter Sauce, Publix Jumbo Shrimp. Obiad: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Wegmans Cauliflower Gnocchi. Przekąski/Inne: Almonds , Michelob Ultra Light Beer, Vodka. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|