Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Abaganus
Dziennik
07 kwi 22
Dziennik Abaganus, 07 kwi 22
Profil Abaganus
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
69,3 kg
Do tej pory straciłeś:
26,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 kwietnia 2022:
708 kcal
Tłusz: 32,78g | Białk: 62,87g | Węglo: 44,09g.
Śniadanie:
Hardline Whey 3Matrix.
Lunch:
Yeşil Mercimek Yemeği, Zeytinyağlı Pırasa.
Obiad:
Hardline Whey 3Matrix.
więcej...
1842 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 35 minut, Google Fit - 23 godziny i 25 minut.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Abaganus
Zobacz Pełną Historię