Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2022
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 59,78g | Białk: 70,84g | Węglo: 110,44g.
Śniadanie: Coffee, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Lunch: Great Value String Cheese , Sabra Roasted Red Pepper Humus , Triscuit Crackers Original. Obiad: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Peas and Carrots (from Frozen, Fat Added in Cooking). Przekąski/Inne: Publix Red Seedless Grapes, Almonds, Oranges, Vodka. więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|