Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 48,88g | Białk: 68,32g | Węglo: 229,41g.
Lunch: Магнит Слойка Язычок , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Бахетле Оладьи из Куриной Печени по-Студенчески. Obiad: Курага, Спагетти Болоньезе, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Помидоры. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое, Киви, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|