Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2022
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2230 kcal
|
Tłusz: 47,46g | Białk: 51,28g | Węglo: 218,37g.
Lunch: Doritos Nacho Cheese, Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Salat Turkey & Ham. Obiad: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch, Beck's Bier (330ml). Przekąski/Inne: Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (330ml), Bonbon, Milram Buttermilch Drink Erdbeere. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|