Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sağlıklı sağlıkçı
Dziennik
19 kwi 22
Dziennik sağlıklı sağlıkçı, 19 kwi 22
Profil sağlıklı sağlıkçı
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Patetes berbatti yiyemedim onun yerine soslarini koymadan noodle yedim ama olsundu☹️ sosu yagi vs olmadan noodle kac kalori bilen var mi 🤔
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 kwietnia 2022:
728 kcal
Tłusz: 38,26g | Białk: 17,42g | Węglo: 81,26g.
Śniadanie:
Vişne Reçeli, Siyah Zeytin, Susamlı Simit, Sütaş Üçgen Peynir, Domatesler, Sigara Böreği.
Obiad:
Patates Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası, Indomie Tavuk Aromalı Noodle.
więcej...
1746 kcal
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 20 minut, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 15 minut, Maszyna do Ćwiczeń - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Salatayı gordugum an hastane yemeği olduğunu anladim 😁 noodle da nudoyu öneririm en düşük kalorili o, Afiyet olsun
19 kwi 22 przez użytkownika:
dndkksal
Tesekur ederim😇 hayal kırıklığı gibi olmasin ama bu bir kyk dramiydi gerci hastanede ayni pek farki yok😅😅
19 kwi 22 przez użytkownika:
sağlıklı sağlıkçı
Ahhaha 😁 hepsi ayni dram 😌😞
19 kwi 22 przez użytkownika:
dndkksal
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sağlıklı sağlıkçı
Zobacz Pełną Historię