Dziennik sağlıklı sağlıkçı, 19 kwi 22

Profil sağlıklı sağlıkçı | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Şunu şuraya bırakayımda motivasyon olsun ben neleri basardım 6 kilo mu veremiycem hey heyy😝😝

Zobacz Kalendarz Diety, 19 kwietnia 2022:

728 kcal

Tłusz: 38,26g | Białk: 17,42g | Węglo: 81,26g. Śniadanie: Vişne Reçeli, Siyah Zeytin, Susamlı Simit, Sütaş Üçgen Peynir, Domatesler, Sigara Böreği. Obiad: Patates Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası, Indomie Tavuk Aromalı Noodle. więcej...

1746 kcal

Ćwiczenie: Piesze Wycieczki - 20 minut, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 15 minut, Maszyna do Ćwiczeń - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Harika 🌺🌺

19 kwi 22 przez użytkownika: mrbbendidem

🌼🌼

19 kwi 22 przez użytkownika: sağlıklı sağlıkçı

Kendine inanan birinin yapamayacağı şey olur mu ya

19 kwi 22 przez użytkownika: strheberga

Haklisiniz ilk basladigimda da kendim icin biseyler yapabilecek tek kisi bendim simdide inaninca basladigini birakmak daha zor oluyo😇 umarim sizlerde hedeflerinizi gerceklestirirsiniz

19 kwi 22 przez użytkownika: sağlıklı sağlıkçı

Sagdaki resimde daha bi alımlısınız 😊 motivasyon önemli

19 kwi 22 przez użytkownika: haruunn

Tesekur ederim😊

20 kwi 22 przez użytkownika: sağlıklı sağlıkçı

Rica ederimm 😊

20 kwi 22 przez użytkownika: haruunn


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi sağlıklı sağlıkçı

Zobacz Pełną Historię

Dziennik sağlıklı sağlıkçı, 19 kwi 22

Skomentuj

Historia Wagi sağlıklı sağlıkçı