Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2248 kcal
|
Tłusz: 89,47g | Białk: 90,20g | Węglo: 281,37g.
Śniadanie: Kroger Heavy Whipping Cream, Metamucil Sugar Free Metamucil, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Lunch: Strawberries, Grapes, Great Value Cotto Salami, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Progresso Canned Black Beans, Egg Salad, Jell-O Original Pudding. Obiad: Strawberries, Green Peas (Frozen), Kroger Orzo, Brown Rice, Black Beans (Canned), Brownie, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, Kroger Egg Salad, Grapes. więcej...
|
Zyskuje 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|