Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2022
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 52,37g | Białk: 61,71g | Węglo: 196,14g.
Śniadanie: Amino Zupka Chińska Pomidorowa, Danone Activia Truskawka-Kiwi, Herbapol Sok Malinowy. Lunch: Drożdżówka z Dżemem. Obiad: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Czerwona Papryka, Cebule, Pomidory Koktajlowe, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Bataty. Przekąski/Inne: Algida Big Milk Lemon Intense. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karolina.marty
|