Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2014
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2538 kcal
|
Tłusz: 95,78g | Białk: 150,21g | Węglo: 287,67g.
Śniadanie: Trader Joe's Lite Havarti Cheese, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Coffee, Bananas, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Damascus Bakeries Whole Wheat Pita Pockets. Lunch: Skippy Creamy Peanut Butter, Progresso Vegetable Classics Lentil Soup, Damascus Bakeries Whole Wheat Pita Pockets, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices. Obiad: Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Trader Joe's Mediterranean Hummus, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza. Przekąski/Inne: M&M's Red's Ultimate M&M's Cookies, Balance Bar Caramel Nut Blast. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|