Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2022
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 58,21g | Białk: 77,99g | Węglo: 275,47g.
Śniadanie: Strawberries, Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, Healthy Life White Bread, Kroger Fat Free Half & Half, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Lunch: Dove Dark Chocolate Miniatures, Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup, Butter (Salted), Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Honeycrisp Apples, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Obiad: Jell-O Sugar Free Cherry, Dove Dark Chocolate Miniatures, Butter (Salted), Healthy Life White Bread, Mangos, Blueberries, Strawberries, Ratatouille, Unstuffed Cabbage w/spagetti squash, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie). więcej...
|
Zyskuje 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|