|
kara lahana beyaz lahana havuc sogan ve sarimsagi suzme yogurt ile bulusturup biraz dereotu ekleyerek cok hafif ama doyurucu bir öğün yaptım :)
|
584 kcal
|
Tłusz: 34,00g | Białk: 20,43g | Węglo: 55,25g.
Śniadanie: Sütaş Süzme Peynir, Fırında Mücver. Lunch: Mücver, Lahana Salatası. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi, Karışık Kuruyemiş. więcej...
|
|
1643 kcal
|
Ćwiczenie:
Szybkie Chodzenie - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|