Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
블링초
Dziennik
05 maj 22
Dziennik 블링초, 05 maj 22
Profil 블링초
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
조리 안 된 고등어 360g으로 고등어구이(소금간X) 하면 얼마나 나올까요..? 저녁에 섭취할 수 있는 칼로리가 줄어들고 있어요😂
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 maja 2022:
1421 kcal
Tłusz: 63,59g | Białk: 104,27g | Węglo: 108,52g.
Śniadanie:
간장새우, 커클랜드 아몬드 밀크, 플라하반 점보오트밀, 아보카도, 상추, 파김치.
Lunch:
고등어구이, 생강, 락교, 미소된장국, 와사비, 밥, 간장.
Obiad:
Sanitarium Weet-Bix.
więcej...
1561 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
고등어 때깔 죽이네요ㅜㅜ 맛있겠당
05 maj 22 przez użytkownika:
❛˓◞˂̵ 냐미
냐미님 ! 나트륨 조절로 소금간 뺏더니 더 담백하고 맛있더라구요✨ 다이어트 중에 생선치팅 최고예요🥰
05 maj 22 przez użytkownika:
블링초
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 블링초
Zobacz Pełną Historię